설탕은 계량스푼 1큰술(15ml)이 약 12g입니다. 작은술은 약 4g, 1컵(200ml)은 약 160g이고, 집에서 쓰는 밥숟가락으로는 평평하게 담았을 때 약 8.8g입니다.
설탕은 입자가 굵을수록 같은 부피에 담기는 양이 줄어듭니다. 황설탕이나 흑설탕은 눌러 담는 습관 때문에 실제로는 백설탕보다 많이 들어가는 경우가 많으니, 정확한 배합이 필요한 베이킹에서는 저울을 쓰는 편이 확실합니다.
설탕은 깎아서 담는 것이 기준입니다. 수북이 담으면 1큰술이 15g을 넘습니다.
계량 변환표
| 단위 | 무게 |
|---|---|
| 1큰술 (15ml) | 12 g |
| 1작은술 (5ml) | 4 g |
| 1컵 (200ml) | 160 g |
| 종이컵 1컵 (180ml) | 144 g |
| 밥숟가락 1스푼 | 8.8 g |
밥숟가락·종이컵으로 계량할 때
레시피에 나오는 "1큰술"은 계량스푼 기준 15ml이고, "1컵"은 200ml입니다. 반면 집에서 흔히 쓰는 밥숟가락은 평평하게 담았을 때 약 11ml, 종이컵은 180ml로 표준 계량보다 작습니다. 밥숟가락으로 계량하면 레시피보다 약 25% 적게 들어간다고 생각하면 편합니다.
그래서 밥숟가락을 쓸 때는 수북하게 담아야 계량스푼 1큰술에 가까워집니다. 소금이나 베이킹파우더처럼 양이 조금만 달라져도 결과가 크게 바뀌는 재료는 계량스푼이나 저울을 쓰는 편이 안전합니다.
깎아서? 수북이?
설탕은 깎아서 담는 것이 기준입니다. 수북이 담으면 1큰술이 15g을 넘습니다.